Kotori LAB wellbeing
軽井沢 森のリトリート
終了しました：2022年7月22日（金）～24日（日）軽井沢 ＜満員御礼＞
コトリラボがプロデュースする森のリトリート。森から受け取る癒しのパワーで、心と身体が溶きほぐされていく感覚。さまざまなアクティビティを通じて五感をフルに使って、忘れかけてた感覚を取り戻しませんか？
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おかげさまで、お天気にも恵まれ、無事に開催することができました。
開催レポートは以下のボタンからご覧ください。
次回は2022年10月22日ごろに開催予定です。お楽しみに！
Kotori LAB リトリート
ポイント 2
仲間と過ごす非日常の3日間
いつもの環境や人間関係を離れて、同じ目的をもって集まった仲間と過ごす3日間。非日常の環境で新しいインスピレーションが生まれるかもしれません。
おひとりさまのご参加もお待ちしております♪
Kotori LAB リトリート
ポイント 3
目的別のセッションをご用意
マットを使って大きく体を動かすヨガではなく、姿勢に意識を向けることや、呼吸を深めること、よい睡眠のためのセッション、朝のストレッチなど目的別でどなたでも参加できるセッションを行います。
すべてのセッションは自由参加です。
Kotori LAB リトリート
ポイント 5
とっておきの場所にお連れします
朝の瞑想・コーヒータイム
森の道を抜けて、とっておきのスポットにご案内します。
特に朝の早い時間がおすすめ。鳥のさえずりと川のせせらぎを聴きながら瞑想体験はいかがでしょう。その後には、川の水に足を入れたり、コーヒータイムを楽しんだりしてお過ごしください。
Kotori LAB リトリート
ポイント 6
e-Bikeでの森林サイクリング ＜NEW＞
e-Bikeに乗ってネイチャーガイドさんと「千メートル林道」にサイクリングに出かけます。夏の高原を風を切って走る爽快感を味わいましょう。このエリアは最近おしゃれなカフェやパン屋、雑貨屋さんが増えてきたホットなエリアです。ブログを読む
苔の庭でのアーシング体験。裸足になって足裏から自然を感じます
宿泊先のお庭でのテントと焚き火でキャンプ体験。いつでも室内に戻れて安心。
自由時間にはハンモックで気ままにお過ごしください
信州の食材を中心に、大地の恵みを食事からも。
朝一番の新鮮な空気を感じながら
森の散歩
天然エッセンシャルオイルを使った虫よけスプレー作りなどのアクティビティもご用意
予定しているアクティビティ
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e-Bikeでの森林サイクリング
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朝の森ウォーキング＆小川のせせらぎを聴きながら瞑想
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森でのアクティビティ
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苔の庭でのアーシング（大地と一体となる経験）
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苔の庭を眺めながら信州の新鮮な素材を使ったバーベキュー
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まったり焚き火
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テントでのアウトドア体験
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信州の食材を中心とした食事
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天然のアロマオイルで作る虫よけスプレー
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呼吸を深めるレッスン
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体や姿勢に意識を向けるレッスン
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おやすみ前のヨガストレッチ
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朝のおめざめストレッチ …等
宿にはスタジオ（通常は音楽用として使用）が併設されており、スタジオでワークショップやセッションを開催します。悪天候の場合は、アウトドアプログラムの代わりに室内アクティビティをいたします。すべてのセッションは自由参加です。
日程：2022年7月22日（金）～24日（日）2泊3日
集合時間：22日13時ごろ
中軽井沢駅集合し、専用バスにて宿へあるいは宿に直接集合
24日14時ごろ終了予定（中軽井沢駅まで専用バスにてお見送り）
詳細なスケジュールについては別途ご案内いたします。
金額：
2泊3日プラン 54,000円（税込価格：59,400円）
宿泊費・食費・アクティビティ費・ガイド代・基本材料費を含む
※現地までの交通費は含まれておりません。
※土曜日から1泊プランも承ります。(42,000円／税込:46,200円）午前11時頃集合予定
※1人部屋を希望の方は、1泊あたり＋3000円となります。
お問い合わせ： chie@kotori-lab.com
宿泊について
・宿泊の部屋は1名～4名部屋となります。基本的には相部屋となりますが、1人部屋をご希望の方は追加料金にて承ります。また、ご家族やお友達同士などで同じ部屋をご希望の方は、お知らせください
・宿泊先には男女別のお風呂があり、またバス・トイレ付きのお部屋もございます。個別に入浴をご希望の方は配慮いたしますのでお知らせください。また、近隣の温泉施設に行く時間も設ける予定です。